CÔNG DỤNG (TT)
5. Hỗ trợ cân bằng đường huyết:
Bưởi non chứa chất xơ hòa tan, giúp hình thành một lớp gel trong ruột, làm chậm hấp thụ đường trong máu sau khi ăn. Điều này giúp kiểm soát mức đường huyết và tránh tăng đột ngột của nồng độ đường trong máu.
Bưởi non có GI (Glycaemic Index) thấp, do đó tiêu thụ bưởi non có thể giúp duy trì mức đường huyết ổn định và tránh tăng đột ngột của đường trong máu.
Bưởi non còn là một nguồn cung cấp vitamin C tốt. Vitamin C có khả năng cải thiện sự nhạy insulin và sử dụng đường trong cơ thể. Bằng cách cải thiện sự nhạy insulin, vitamin C trong bưởi non giúp duy trì mức đường huyết ổn định và cân bằng chuyển hóa.
#canhdongxanh
#canhdongxanh